Menu

Zoeken

Zoek in resultaten
Filter resultaten

Sporten

in: zwanger » gezondheid-en-voeding » gezond-leven » sporten

Als je zwanger bent, is het goed om in beweging te blijven. Bewegen stimuleert de bloedsomloop, wat goed is voor je baby.

Beweging

in: zwanger » gezondheid-en-voeding » gezond-leven » beweging

Tijdens de zwangerschap kun je gerust blijven bewegen. Sterker nog, bewegen is nu juist heel goed voor je.

Gewicht

in: zwanger » gezondheid-en-voeding » gezond-leven » gewicht

Tijdens je zwangerschap is het normaal dat je aankomt in gewicht. Gemiddeld word je 2 kilo per maand zwaarder.

Gezond drinken

in: zwanger » gezondheid-en-voeding » voeding » gezond-drinken

Voldoende drinken is belangrijk in de zwangerschap. Met ruim 1,5 liter per dag zit je goed. Dat is ongeveer 10 bekers of 10 grote glazen.

Organisaties

Centrum voor Jeugd en Gezin Zeist

Ouders, opvoeders, jongeren en zorgprofessionals uit de gemeente Zeist kunnen bij ons terecht met vragen over...

Kinderrechtenverdrag: welke rechten heeft jouw kind?

Heeft je kind recht op geluk? Op fouten maken? Mag je kind zelf beslissen waar hij of zij woont en of het naar school gaat? Hierover...

JOUWGGD.nl: nu ook in Zeist beschikbaar!

In de puberteit verandert er veel. Het kan zijn dat je zoon of dochter rond loopt met vragen en het lastig vindt om dit met jou te...

Hoe houd je het gebit van je kind gezond?

Ruim 60 procent van de peuters gaat niet naar de tandarts. Deskundigen vinden dat een groot probleem: op 5-jarige leeftijd heeft 41...

Goede ouder-kind relatie beperkt crimineel gedrag

Tijdens de adolescentie vinden veel veranderingen plaats. Jongeren krijgen in deze periode vaak meer vrijheid in de keuze voor hun...

Blog: Ik moet er niet aan denken dat ze niet kunnen bellen

Mijn kinderen van 13 en 16 jaar hebben al een tijdje een prepaidmobiel. Zodra het beltegoed op is, moeten ze dit zelf opwaarderen en...

Blog: Klaar voor de brugklas

"Papa thuisj." Zo klonk dat vroeger heel enthousiast wanneer ik thuiskwam.Dochterlief Rozanne, toen een jaar of 3, riep dat dagelijks om...

Blog: Heeft hij huiswerk of ik?

Sinds kort heb ik huiswerk. Of eigenlijk: mijn zoon heeft huiswerk, maar voor mijn gevoel heb ik huiswerk.

Blog: Samentijd organiseren

Iemand vroeg mij laatst hoe ik tijd voor ons samen organiseer in alle drukte van werk en gezin.

18JUN

Scheidingsspreekuur

Op het scheidingsspreekuur kun je vragen stellen over wat...

18JUN

Spreekuur Zeist-Centrum

Stel je vragen over o.a. opvoeden en opgroeien, de juiste...

20JUN

Spreekuur Wijkservicepunt Vollenhove

Stel je vragen over o.a. opvoeden en opgroeien, de juiste...

3JUL

Spreekuur in de Weggeefwinkel Zeist-Noord

Elke eerste woensdag van de maand houden wij spreekuur in de...